miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

VOXYで出掛けた

プロテインが切れたのでHMBのみにしてみます。

昨日はVOXYで出掛け、一昨日はロードバイクで出掛け・・・休日は筋トレをしていないので今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回の筋トレメニュー】①プッシュアップバーと椅子を使った腕立て伏…

盆休みで体重が!!!

今日愛車VOXYに少し乗りましたが、昨日のカスタマイズが良かったようです。連休中は筋トレも休んでいるので今日は5日振りの筋トレです。今日は夜9時を回っても30℃を超える猛暑・・・ですが、暑さに負けずやりますか スポンサーリンク (adsbygoogle = window.…

VOXYで虎ちゃんとカンザキへ行って来ました。

昨日のライドで初めてフェイスカバーを着用しましたが、息苦しくならずに快適でした! パールイズミの UV フェイスカバー お薦めです!昨日は飲み過ぎ10時半に起床。愛車VOXYで出掛けました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).pu…

昨日はファミリーライドで海へ!今日はzwiftのレースに参戦!でしたが!!!

昨日は家族三人でファミリーライド。海へ行って来ました!と言っても他府県へは行けないので大阪湾ですが。淀川サイクルロード経由で行きましたが、すごい人でした!マスク無しの一密・・・危険!?淀川サイクルロードで悲劇が!!!交換して間もないクリー…

第二京阪側道を通るファミリーライドの動画をアップしました!

今日は完全に二日酔い。昨日の焼肉パーティーで完全に飲み過ぎてしまいました。牛兆で初めて買いましたが・・・美味しかったです!やきまるだと煙が少ないですね!牛兆はぷらら天満内にあります スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).…

連休初日はVOXYで明日香村でした。

今日は連休初日。次女が何も用事が無いと言う事だったので、愛車VOXYで出掛けました。目的地は明日香村にある【あすか夢販売所】です。この時期は苺ですからね! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 家から1時間程掛かり…

三井アウトレットパーク竜王へ行って来ました。

今日は予報通りの雨でした。で、予定通り竜王の三井アウトレットへ行って来ました。朝10時オープンなのでオープンに間に合う様に家を8時過ぎに出発。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 10時前に着くと・・・コロナウイ…

あいにくの雨だったのでVOXYで出掛けてランニング

今日はあいにくの雨でした。昨日は飲み会だったので二日酔い・・・の翌日はうどんで決まりですね!と言う事で今日のランチは枚方市三栗1丁目1−10にある【手打ちうどん 団平】へここの肉わかうどんは中毒性がありますね~ミニヒレカツ丼とのセットで990円…

トイドローン【TELLO】の動画をアップしました!

今日は正月休みの二日目。起床後、先日購入したトイドローン【Tello】の動画編集をし、昼から京都木津川市にあるイオンへ買い物。昼食でラーメン屋【熟成麺屋 神来】へ私はラーメンと唐揚げセット妻は鶏塩チャーシュー麵と焼飯普通のラーメンは美味しかった…

美味しい焼鳥で二日酔い

昨日は寝屋川市駅前にある焼鳥屋【地鳥亭】へまずはサラダ刺し盛焼鳥なんこつを頼むと・・・唐揚げでした妻はゆず酒が美味しいと言ってました。〆の親子丼と芋のお湯割り私は生ビール×3、芋焼酎×1、妻は生ビール×2、ゆず酒×1、梅酒×1。 スポンサーリンク (a…

アクションカメラのレンズを研磨

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日で三連休も終わりですね~初日はロードバイクでライドに出掛け。昨日はSOFT99の液体コンパウンドを使ってRICOH 防水アクションカメラ WG-M1 と WG-M2のレンズを研磨してみました!…

VOXYでFujiedaCoffeeオランダ屋 へランチに出掛けました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日もいつもの時間に起床。昨日のライドの動画編集をし、愛車VOXYで奈良方面へドライブ。昨日バンパーを塗装したVOXYですが、磨きがまだなのでツヤがありません・・・。見れば見る程…

VOXYで宇治へ出掛けました!

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膝の調子が悪い貧脚女子と坂の上にあるパン屋へ向かい・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 盆休み真っ只中。日曜日はロードバイクでパン屋をはしご(後日動画をアップします)昨日は午前中スマトレ(スマートトレーナートレーニング)の動画を撮り(後日動画をアップします)…

ロードバイクでりくろーへ行った動画&GARMIN EDGEの不具合対処法の動画をアップしました!

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今日はあいにくの雨だったのでVOXYで出掛けました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日はロードバイクで茨木市彩都にあるりくろーおじさんの店へ行って来ました。チーズケーキとパンでリュックがパンパンです。グルメライドにはリュックが必需品ですね!帰宅後、買っ…

二日酔いでライドに出れず・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日飲み過ぎてしまい今日は完全に二日酔い。何も予定が無かったので、体調が良ければヒルクライムTTへ行こうかと思ってましたが・・・無理でした。昼まで家でゆっくりし、昼食を食べ…