miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

父の日

暴飲暴食で体重が…

昨日は父の日飲み放題で飲み過ぎました。今日のランチは京都府京田辺市三山木中央5丁目2−4にある【京田辺塩元帥】でした。半ちゃんセット 1,100円(税込)で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}…

今日は父の日でした。

昨日は長女夫婦が家に来ていたので完全に飲み過ぎてしまい、二日酔いで10半に起床・・・「寝不足なのでライドに出ない」と言いつつ妻も起床。朝ごはんを食べ・・・準備をし・・・「ライドに出ない」と言っていた妻とライドに出掛けました。 スポンサーリンク…

父の日で体重が・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は父の日でした。長女と妻と三人で寝屋川市にある焼肉屋【にくろう】で父の日のお祝い。当然ビールもたらふく飲み。帰宅後、長女が買ってきたチョコレートケーキ&ワイン・・・完…