miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクメンテナンス

小泉進次郎&滝川クリステルの結婚会見の日にAZのロードバイク用メンテナンスグッズが届きました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); TVで小泉進次郎と滝川クリステルが結婚会見をしてました。そんな日。帰宅するとネットで注文していたロードバイクのメンテナンスグッズが届いてました。 AZ(エーゼット) チェーンディ…

【レーゼロコンペ】RACING ZERO COMPETIZIONEのスプロケを乙女ギア化!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週はトレーニング皆勤でした。月曜日:腕立て伏せ&懸垂火曜日:スマートトレーナートレーニング水曜日:腹筋ローラー&ダンベルカール&ダンベルフライ木曜日:スマートトレーナー…

皆さん、井上尚弥の試合みましたか!?

昨日、井上尚弥の試合がありましたが、皆さん見ましたか!?youtubeにアップされてました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は飲み会で二日酔い。貧脚女子(妻)も用事があったので、ライドには出ずロードバイク…

レーゼロコンペの玉当たり調整

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 連休初日はレーゼロコンペの玉当たり調整をしました。調整前は貧脚女子愛用のFULCRUM(フルクラム) Racing 3 とあまり変わってませんでした。CULTハブは9倍回る!?レー3のハブとあま…

出先でパンクした時の処置法とワンタッチポンプのレビュー動画をアップしました!

先週の日曜日は雨でライドに出れなかったので、最近購入したワンタッチポンプのレビュー動画を作りアップしました! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回アップした動画】今回購入したフロアポンプはパナレーサー(P…