miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

ロードバイクでライド

淀川サイクルロードでメディオトレーニング

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 台風接近の為一日雨の予報です。大事にならずに早く去ってほしいです。今日はライドに出れず、浸水の恐れもあるので家を空けられません。で、先週のロンリーライドの動画をアップしま…

淀川サイクルロードへポタリング。VOXYのバンパー塗装・・・と疲れました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は2週間振りにロードバイクでライドに出掛けました。前日、貧脚女子(妻)に「山に行ける?」と聞くと「山は無理」と言う事で淀川サイクルロードへ。久し振りに流れ橋へ行って来…

ロードバイクで淀川サイクルロードを走っているとシティーサイクルに!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週末、妻と鶴橋にある【本家とらちゃん】へロードバイクで出掛け、その時の動画をアップしました。鶴橋に行くには淀川サイクルロードを走り桜ノ宮経由で行くのが早くてお勧めです。…

ロードバイクで高槻市にある人気のパン屋【ルート271】へ行って来ました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は天気が良い予報だったので、前日の晩にライドの準備。ホイールをFULCRUM(フルクラム) Racing ZERO CompetizioneからRS81C35に換装。最大スプロケ25Tの平坦仕様です。何時もの時…

ロードバイクでパン屋をハシゴした時の動画をアップしました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日も暑かったですね~朝8時前に起き貧脚女子にライドに出るか聞くと「頭が痛いから止めとく」と言う事でロンリーライドで葡萄坂へ出掛けました。前回葡萄坂へ行った時はまさかの・・…

膝の調子が悪い貧脚女子と坂の上にあるパン屋へ向かい・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 盆休み真っ只中。日曜日はロードバイクでパン屋をはしご(後日動画をアップします)昨日は午前中スマトレ(スマートトレーナートレーニング)の動画を撮り(後日動画をアップします)…

ロンリーライドで葡萄坂ヒルクライムに向かいましたが・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日まで仕事。明日から盆休みです。帰宅すると、ネット注文の品が・・・アバクロのTシャツ&ロンTMサイズで少し大きかったので交換するか否か悩んでいると、長女に「ピチピチよりそっ…

AmazonからiPhone HDMI変換ケーブルが届きました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週はトレーニング皆勤でした。月曜日:腕立て伏せ&懸垂&腹筋火曜日:ZWIFTで20分メディオ(平坦コースで高回転)水曜日:ダンベルカール&腹筋ローラー&腹筋木曜日:ZWIFTで20分…

ロードバイクで7月12日に発売されたGARMIN EDGE 530を見に行った時の動画をアップしました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週、7月12日に発売されたGARMIN EDGE 530を見に行った時の動画をアップしました。見に行ったのは、貧脚女子が使用しているガーミン エッジ(Edge) 130を購入したショップです。 ロー…

GARMIN EDGE 530買ってきました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日(7月12日)はGARMIN EDGE 830、530の発売日でした。 GARMIN(ガーミン) EDGE 830 日本語版 GPSサイクルコンピューター(センサー類付) GARMIN(ガーミン) EDGE 530 日本語版 GPSサイ…

ロードバイクでりくろーへ行った動画&GARMIN EDGEの不具合対処法の動画をアップしました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日の飲み放題で貧脚女子が二日酔い。ライドは無理と言う事で愛車VOXYで出掛けました。目的地は住之江区にあるウエムラサイクルパーツ本店です。ウェアで良いのがあればと見に行きま…

ロードバイクでカレーパンを買いに行って来ました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週の土曜日、高槻市にある人気のパン屋さんへカレーパンを買いに行って来ました。【今回アップした動画】久し振りにサニーサイドへ行って来ましたが、どれも美味しいパンでした!中…

体調不良の貧脚女子と峠へ行くと・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は同僚が「クロスバイクを買いに行く」と言うのでウエムラサイクルパーツへ行って来ました。ロードバイクと比べクロスバイクは展示している数が少なく気に入った物がありませんで…

ロードバイクアイテムのレビュー動画をアップしました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は大雨の予報でライドに出れませんでした。で、愛車VOXYでドライブへ!目的地は天気が良ければロードバイクで行く予定だった【たま木亭】10個程パンを購入し、昼食を食べに宇治田…

十三峠へリベンジクライムに行って来ました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はあいにくの雨模様。ロードバイクでライドに出る予定でしたが・・・昨日飲み過ぎて二日酔い、と言う事もあり無理をせず愛車VOXYでコシニールへモーニングに出掛けました。コシニ…

wiggleから郵送物が届きました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はライドに出ず、愛車VOXYで出掛けました。鶴橋の【とらちゃん】でホルモンを購入【細屋】でうどんを食べ 中央区本町の【ベックオン】へ、ヘルメットを見に行きました。WIGGLEで注…

ロードバイクのパーツをwiggleでポチってしまいました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日はロードバイクで淀川サイクルロードをポタリング。【テクノパン】でパンを買って帰宅。夕方、電車で梅田に出掛けました。梅田と言えば・・・ウエムラサイクルパーツですよね!ロ…

ロードバイクのパーツをデュラエース化し十三峠へヒルクライムTT

先週の日曜日、1年振りに十三峠へヒルクライムTTへ出掛けました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 出発前にロードバイクのパーツをデュラ化しました!と言ってもチェーンだけです。シマノの11速用チェーンは105グレー…

スマホアプリ【Relive】を使って動画を作ってみました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週のライドの動画を、スマホアプリ【Relieve】を使って編集してみました。ロードレースのコース紹介で見るやつですね。【今回アップロードした動画】 スマホアプリ【relive】を使っ…

ロードバイクで大和郡山市へうどんを食べに行って来ました。

ゴールデンウイークの締めのライドは大和郡山市へのグルメライドでした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); GARMINのデータ【今回アップした動画】 ロードバイクで大和郡山市のうどん屋へグルメライドGoogle mapsで検索…

ロードバイクを車載し和歌山県へ初上陸の動画をアップしました。

明日でゴールデンウィークも終わりですね。今日は愛車VOXYで奈良・滋賀・京都へ行って来ました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先ずは昼食を食べに越後へ初めて行きましたが、昔ながらのうどん屋さんでした。おでん…

ケイデンス70rpmでヒルクライムTT

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 連休中盤は、親戚で集まり飲み会があり、次の日は二日酔いでダウン。久し振りに釜盛に昼食を食べに行きました。二日酔いにうどんは最適ですね。帰路の用水路沿いでものすごい数のこい…

NEWホイール【Fulcrum Racing Zero Competition】でヒルクライムTTしてきました!

先週の土曜日、NEWホイール【Fulcrum Racing Zero Competition】でヒルクライムTTへ行った時の動画編集が終わったので記事をアップします1 NEWホイール【Racing ZERO Competizione 】の紹介動画。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || […

NEWホイール【Fulcrum Racing Zero Competition】で初ライドに出掛けました!

先週の土曜日、NEWホイール【Fulcrum Racing Zero Competition】で初ライドに出掛けた時の動画編集が終わったので記事をアップします! NEWホイール【Racing ZERO Competizione 】の紹介動画。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…

NEWホイール開梱の儀

昨日は帰宅後、愛車のホイール換装をしました。そのホイールは・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回撮った動画】 NEWホイール【Racing ZERO Competizione 】の紹介動画。前からレーゼロが欲しかったのですが…

花見ライドの動画をアップしました!

今日は土曜日ですが出勤日でした。明日はおっさんばかりの花見に行くのでロードバイクに乗れません。帰宅すると郵便局の不在通知が・・・差出人は・・・UNITEDKINGDOM!!!ついに来ました!NEWホイールが!!!しかし、明日は花見で試乗できません。 スポン…

先週のライドの動画をアップしました!

先週、淀川サイクルロードへ貧脚女子とライドに出掛けた時の動画編集が終わりyoutubeにアップしました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回アップした動画】ライドの目的地は京都府長岡京市にある【西山こっぺ堂…

先週のグルメライド【うどん居酒屋 麦笑】&【本家とらちゃん】の動画をアップしました!

先週のグルメライドの動画編集が終わったの記事をアップします!この日のグルメライドの目的地は・・・東成区にあるうどん屋【うどん居酒屋 麦笑】【三谷製麺所】&【本家とらちゃん】でした。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).p…

休日のポタリングだけでは退化していきますね!

休日は妻とポタリングに出掛けてますが。休日しかロードバイクに乗らない妻(貧脚女子)と、平日にスマートトレーナーでトレーニングをしている私とでは体力が違ってきますね。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日…

ロードバイクでグルメライドに出ましたが・・・

先週の日曜日、大阪市中央区南本町にある食パンの店【銀座に志かわ 船場本町店】と大阪市城東区森之宮にあるうどん屋【うどん酒場 はちまん】へ行って来ました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回撮った動画】大…