miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドと三本ローラートレーニング&筋トレの記事を書いています

その他

連休初日はあいにくの雨。YATAIフェスへ行って来ました!

昨日は三連休の初日。あいにくの雨でロードバイクでライドに出れ無かったので貧脚女子(妻)と二人で大阪城で開催しているYATAIフェスに行って来ました! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 雨だったので人もまばら、砂…

愛車VOXYを車検に【大戸屋】でランチ

昨日はロードバイクでくろんど池まで行き帰宅後愛車VOXYをオートバックスへ車検に出し、代車で京都高の原にあるイオンへ買物に行って来ました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); イオンに着くと13時を過ぎており昼食の…

愛車VOXYで吉野川へ涼みに

今日で連休は終わりです、昨日一昨日とロードバイクでライドに出掛けており、天気も雨模様だったのでライドは休み愛車VOXYで吉野川へ出掛けました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 吉野へ向かう道中であすか夢販売所…

久し振りのライドに向けて・・・

明日は久し振り(2週間振り)にライドに出れそうです。この間ローラー練でロードバイクには乗っていましたが、ライドとはまた違いますね! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は月初で帰宅時間が早かったので、近く…

Amazonでスーツケースを購入

昨日Amazonでポチっていたスーツケースが届いてました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 来週末旅行に出る予定なので急いでポチってました。機内に持ち込める最大のサイズと言うキャッチコピーにつられて購入。【今回…

あいにくの雨でライドに出れず愛車VOXYでシルベストサイクルへ

今日はあいにくの雨の予報だったので愛車VOXYで箕面にあるシルベストサイクルへ出掛けました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 道中で零1000パワーチャンバー吸気音と燃費の動画を撮りました。 シルベストサイクルは…

アウトレットパークで携帯電話紛失!!!連休初日から大変です・・・

今日は連休初日です。家族総出で滋賀の三井アウトレットパークへ愛車VOXYで買い物に出掛けました。往復で14㎞/ℓぐらい走ってました。零1000パワーチャンバーのおかげです! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝7時半頃…

アウトレットパークで携帯電話紛失!!!連休初日から大変です・・・

今日は連休初日です。家族総出で滋賀の三井アウトレットパークへ愛車VOXYで買い物に出掛けました。往復で14㎞/ℓぐらい走ってました。零1000パワーチャンバーのおかげです! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 朝7時半頃…

イチゴの時期です!明日香村へ行って来ました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日の次女のお祝いで飲み過ぎてしまい二日酔いと寝不足だったので今日はロードバイクは休みです。今日は愛車VOXYでドライブです。奈良の明日香村にあるあすか夢販売所へあすかルビー…

今日は長女のお祝いです

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ロードバイクの動画をVIRB Editで編集するのにパソコンのメモリを増設しました!

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せっかくの休日も・・・雨止まず・・・xbox

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の予報は曇りだったので、昨夜は妻のロードバイクのチェーンオイルの乗せ換えとホイールのベアリングをグリスアップし準備万端で本日を迎えました・・・起床後窓を開けると・・・…

妻のロードバイクのチェーンの乗せ換え・・・回転が渋い

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出張先福岡から帰宅・・・amazonからクリートが届くと・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日から福岡へ出張でした。食べ過ぎ飲み過ぎで気持ちが悪いです。福岡博多と言えばやっぱりラーメンですね。昨日の夜は飲んだ後に中洲でラーメンを食べ。今日の昼は福岡駅の博多めん…

年賀状を書き愛車VOXYの洗車、ビールを飲んで終わりんこ。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ロードバイクとダイエットに関係の無い記事で恐縮です。今日から7連休です。初日の今日のスケジュール①年賀状の投函②愛車VOXYの洗車③買い物起床後直ぐに年賀状に取り掛かりました。途…

家のインターホンをカメラ付きに変えました

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長女の就職内定祝い

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は長女の就職内定祝いで家族総出で夕飯を食べに行きました。寝屋川市駅近くのきゅうろくの隣、宗まるですgoogle mapsに載っていません。食べ過ぎ飲み過ぎですね!明日からはダイエ…

モーニングライドの後、大阪梅田にある【俺のフレンチ】に行って来ました!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は昼前から雨の予報だったので、起床後7時過ぎにロードバイクでモーニングライドに出掛けました。後日、動画が編集出来れば記事をアップします。帰宅後、昨日予約しておいた大阪梅…

近所に【焼肉やる気】が出来た為トレーニングを二日間休み・・・体重計には乗れません。

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ローラー用のタイヤをビットリアのホームトレーナーに変えてみました。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は用事で和歌山の田辺に愛車【VOXY】で出掛けました。田辺に行くといつも立ち寄る所があります。産直市場よってってと八十八家です。今回も訪れました。よってって 八十八家 八十…

愛車VOXYで【コストコ】と【魚べい】へ

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は土曜日ですが出勤日でした。帰宅後、愛車voxyでコストコへ買い物に出掛けました。ロードバイクを車載80VOXY(NOAH) 愛車の紹介ロードバイクと筋トレの記事ではありませ…

昨日の家飲みで・・・今日は完全に二日酔い。愛車voxyでサイクりーに行きましたが・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は家で一日早い母の日をし、ビール、焼酎、泡盛、日本酒、ワインと5時間飲み続け、今朝起きると完全に二日酔いになっており、ロードバイクでライドに出るのも危険な状態だったので…

愛車VOXYでグルメドライブ!明日香村【あすか夢販売所】&奈良市水間町【ハーブクラブ】

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タンが食べたくなり帰宅後、愛車VOXYでコストコへ!

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今週は飲み会続きでトレーニングが出来ていない・・・。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週は月末で仕事が忙しく、思う様にトレーニングが出来ていません。月曜日にプッシュアップとチンニングのスーパーセット。火曜日に腹筋をして以降トレーニングしていません。昨日、…

連休明けの今日は!?筋トレ!!??三本ローラー!!!???

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愛車VOXYでロティサリーチキンを買いにコストコへ!

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愛車VOXYで福井県の【今庄365】へスノーボードに出掛けました!

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スノボのワックス掛け、VOXYの洗車等、用事が多くライドに出れず・・・。ポジションの動画をyoutubeにアップ!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は朝から忙しかったです。起床後まずはスノーボードのワックス掛け! ※来週行く予定なのでいつもガレージでやってます。ワックス掛けが終わったら愛車VOXYを洗車水洗いですが奇麗…

NHKが出しているアプリ【私の流儀】を使ってみた!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); インフルエンザで寝込み今日で四日が経ちました、熱は昨日の朝でほぼ下がりましたが、じっと家に居るので体がだるいです。病み上がりでロードバイクでライドに出れず、座っているか寝…