今日は寒かったですね～明日は更に寒くなり、近畿では所により積雪の予報・・・大阪は大丈夫なんでしょうか！？で、今日は筋トレの日です！ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日の筋トレメニュー】①プッシュアップ…