miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-11-16から1日間の記事一覧

ロードバイクで流れ橋を見に行くと・・・

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日も秋晴れ!ですが・・・出勤でした。2週連続です。帰宅後、本日のトレーニングは・・・腹筋のみ。youtubeを見ながら約8分間。【本日の体重測定】71.5㎏先週ロードバイクで流れ橋を…