miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2019-06-06から1日間の記事一覧

ZWIFTで500ⅿのヒルクライム!!!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はロードバイクトレーニングの日です!ZWIFTではコースを色々選べますが今回は・・・【今回のトレーニング内容】①【スマートトレーナー&ZWIFTトレーニング】フリーライドで20分メ…