今日はロードバイクトレーニングの日です。ルーティンではインターバル＆スイートスポットトレーニングの日でしたが、本日は・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング内容】①【スマートトレーナー…