今日はロードバイクトレーニングの日です。日曜日に20分メディオの動画を撮ったので今日は・・・ ※動画編集が終わればアップします スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング内容】①【スマートトレーナー…