miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-10-28から1日間の記事一覧

スマートトレーナー(TACX NEO SMART)で1時間メディオ!

昨日は会社のリクレーションであべのハルカスへ昼は焼肉食べ飲み放題!完全に飲み過ぎてしまい帰宅後グロッキー。中途半端な時間に寝てしまい夕食後、3時まで飲んでました。朝目覚めると・・・頭が痛く胸焼け・・・完全に二日酔いです。 スポンサーリンク (a…