miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-09-24から1日間の記事一覧

大腿四頭筋死亡につき・・・

昨日の竹田城跡ライドで階段を上り下りし過ぎたからでしょう。大腿四頭筋が筋肉痛で階段の上り下りがきついです。この脚じゃロードバイクは無理。昨日の飲み会で飲み過ぎて完全に二日酔いだったので昼食は神座です スポンサーリンク (adsbygoogle = window.a…

竹田城跡で脚が・・・

昨日は愛車VOXYにロードバイクを車載し竹田城跡へ行ってきました。超簡単ロードバイクを車載【80 voxy】(ヴォクシー ノア エスクァイア) スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 明日4時過ぎに家を出発目的地は道の駅但…