miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-07-20から1日間の記事一覧

ロードバイクのスマトレ後、ヒルクライムに適したケイデンスの動画をアップ!

今日はロードバイクトレーニングの日です。トレーニング後、先週撮った動画をアップしました! スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング内容】①【スマートトレーナー&ZWIFTトレーニング】Jons' Short Mi…