miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2018-03-08から1日間の記事一覧

ZWIFTトレーニング一日目!FTP測定・・・きつ過ぎます。

今日は朝から雨で憂鬱な一日でした。雨の日は室内トレーニング!と言う事で・・・ スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今日のトレーニング内容】ZWIFTでFTP測定(1時間出し続けられるパワー)ZWIFTのデータがガーミンコ…