今日は三本ローラートレーニングをしました。飲み会やスノボでの筋肉痛で2週間振りとなりました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 【今回のトレーニング内容】 クローゼットから三本ローラーを出し、愛車DEROSAを乗せ…