miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2017-09-11から1日間の記事一覧

臀筋が筋肉痛です。原因は・・・

昨日から臀筋が筋肉痛です。左だけ。原因は?一昨日の葡萄坂ヒルクライム?昨日の淀川サイクルロードポタリング? スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 一昨日、2ゲームしたボウリングが原因です。今日は前回も効いていた…