スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 一昨日行った追い込みセットで大胸筋と広背筋の筋肉痛が今も少し残っています。スーパーセットでも全く筋肉痛にならない上腕二頭筋と上腕三頭筋を追い込みセットでどうなるか！？【今…