miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-11-04から1日間の記事一覧

7日振りのプッシュアップ&チンニング。3カウントダウンが効きます!

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ロードバイクでグルメライド!長岡京市にあるパン屋【メサベルテ】

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