miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-11-02から1日間の記事一覧

月末月初で体重増!5日振りの筋トレ。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週の土曜日、今週の月曜日、火曜日と飲み会で肝臓が悲鳴を上げています。飲む量をセーブすれば良いのですが、駄目ですね飲み放題は・・・。と、ブログを書きつつ晩酌でビール(350ml…