スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 月末で精神的に余裕が有りません・・・。いつもは三本ローラー練の前に腹筋をしていますが、モチベーションが・・・。 【今回のトレーニング内容】 【三本ローラーでタバタプロトコル…