miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-09-13から1日間の記事一覧

DE ROSA IDOL&ZONDAで回す初メディオ!思っていた結果と違い・・・

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ダンベルカールをピラミッド法で!右の肘の痛みが緩和してる・・ロードバイクのハンドルポジション!?

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