miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-09-06から1日間の記事一覧

玄関を開けると・・・!!!キ・キ・キター!!!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はルーティンで行けば三本ローラーの日です。前回の三本ローラー練がメディオだったので、今日はインターバル?帰宅時間が早かったのでメディオにするか!?と考えながら帰宅。玄…