miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-07-02から1日間の記事一覧

土曜日の出勤日はモチベーションが・・・四日振りの筋トレがきつ過ぎる!!!

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は土曜日ですが出勤日でした。7月に入り、あまりの暑さの体が付いて行けてません。帰宅時間は早かったのですが筋トレで追い込むモチベーションが・・と思いつつ・・・【今回の筋ト…