スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日は帰宅時間が早かったので筋トレをした後に気になっていたロードバイクのポジション調整をしました。 【今回の筋トレメニュー】大胸筋と広背筋のパーフェクトセットパーフェクトセ…