スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 熊本の地震が心配です。昨日の筋トレで肩の調子が良くないです・・・。数年前に怪我をした肩追い込み過ぎに注意します。 【今日のトレーニング内容】 【腹筋】【youtubeにアップしてい…