miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2016-01-25から1日間の記事一覧

プッシュアップとチンニングのスーパーセット×3&15秒レスト×3で大胸筋と広背筋を追込む!

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愛車VOXYで【あすかルビー】を買いに奈良県明日香村に!Amazonから届いたスコッチガード【塗る・防水・靴ガード】を試す。

スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日は起床後、愛車VOXYで奈良県明日香村へ【あすかルビー】を買いに出かけました。明日香村にある【あすか夢販売所】へは何度か行った事が有り、この時期ならイチゴが売っている?と…