miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2015-11-28から1日間の記事一覧

重すぎて片足ペダルが回せない!タバタプロトコル(タバタ式インターバルトレーニング)で心臓の筋トレ!

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