miya-roadbikeの日記

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2015-11-17から1日間の記事一覧

6日振りの筋トレは可動域を最大に!スロトレで限界回数まで追い込み胸板を厚く!

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