miyaのブログ

ロードバイクのライドとZWIFTトレーニング&筋トレの記事を書いています

2015-06-29から1日間の記事一覧

ロードバイクで清滝峠&45kmのライド。初心者のダンシングの動画をyoutubeにアップ!

今日は朝からロードバイクで清滝峠に出かけました。清滝峠は平均斜度6.7%距離3.2kmの関西タイムトライアルで人気のコースです。中野ランプ北がスタート地点です。今日のライドガーミン810j のデータ ラップ2が清滝峠タイムアタック区間です。清滝峠で妻がタ…

コストコの骨付きカルビをザイグルシンプルで焼いたレビューをアップ!

昨日はコストコ会員メールで届いた「新発売の骨付きカルビ」が気になり、コストコへ!ザイグルシンプルで焼肉をしました。ザイグルシンプルは煙がほぼ出ず、油ハネもあまりないので自宅で焼肉をするには最適なアイテムです。ザイグルシンプルを検討されてい…